Stratégies pour prendre soin de VOUS

  De nombreuses études prouvent qu’il est important de prendre soin de soi, ainsi nous devons en faire une priorité. Prendre soin de soi, c’est tout simplement pour ralentir suffisamment pour écouter et répondre à ce que notre corps nous demande. FAITES DE VOTRE SOMMEIL UNE PRIORITÉ Le manque de sommeil affecte notre capacité à […]

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